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昼まで寝た後の過ごし方。休日に昼まで寝ても、健康を維持する方法

予定が無い休日って、昼まで寝てしまいますよね。 そして、昼まで寝てしまったことに、後悔してしまうもの ...

湯シャンって実際にどうなの?メリットとデメリットを紹介

ここ10年ほどで、湯シャンが頭角を現してきました。 実際に、湯シャンしていることを公言している女優も ...

健康のためには水を飲もう!ジュースばかり飲んでは健康になれない

生きている以上、水分補給をしなければいけません。 しかし、水分補給としてジュースばかり飲んでいると、 ...

 

美容の悩み

 

ヘアー

2019/10/8

湯シャンって実際にどうなの?メリットとデメリットを紹介

ここ10年ほどで、湯シャンが頭角を現してきました。 実際に、湯シャンしていることを公言している女優も、とても多くいますよね。当記事では、そんな湯シャンについて、迫っていきます。   代表的な湯シャンのメリット4選 まずは、代表的な湯シャンのメリットを、4つ紹介していきます。 どれも、画期的なことですので、驚くこと間違いありません。   では、代表的な湯シャンのメリットとは、どんなものなのでしょう。   抜毛が起きにくい シャンプーに含まれている化学物質は、頭皮に悪い場合もあり ...

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デリケート

2019/10/1

薬用ネオテクトの効果をチェック!わきが・加齢臭・足の臭いを抑える方法はコレ

「もしかしてわきがかも……」 「最近加齢臭が気になる」 「靴を脱いだ後の足が臭い」   あなたはこんな悩み、抱えていませんか?   臭いが気になってしまうと、会社や電車の車内、デート中、靴を脱ぐお座敷のお店、家族と過ごす時間などの時間が、辛くなってしまうでしょう。   こんな時には早めの対処が大切! そこで、今すぐ試してみたい原因別の対処法を調べてみました。 合わせて、予約が殺到している汗臭ケアアイテム「薬用ネオテクト」の実力もチェックしてみましたので、「元からわきがだから」 ...

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香水

2019/10/1

30代女性の香水の選び方。モテるためには、どんな香水を選べばいい?

「香水を買いたい30代女性」に向けて、モテる香水の選び方を提案していきます。 はたして、どのようにすれば、自分に合う香水と出会えるのでしょうか。   また、モテるためには、どのように香水を選べばいいのでしょうか。   自分のファッション系統を把握する ギャル系・ガーリッシュ系・コンサバ系など、とても多くのファッション系統がありますよね。 「自分はどんなファッション系統なのか」を、把握するようにしてください。   やはり、モテる香水を選ぶためには、自分のファッション系統を把握す ...

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デリケート

2019/10/1

30代で「おばさん認定」をされないためにも、美容に気を配ることが大切です!

30代の場合、女性として見てもらえる人がいる一方で、「おばさん認定」されてしまう人がいます。 せっかく、30代を生きるのですから、女性として見てもらいたいですよね。   やはり、30代が女性として見てもらうためには、美容に気を配ることが大切です。   30代は「女性」と「おばさん」の別れ際   20代のうちは、基本的には女性として見てもらうことができます。 一方で、30代になると、女性として見られる人と、おばさん認定される人とに、別れてしまいます。   おばさん認定 ...

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素肌

2019/10/1

産後の妊娠線や肉割れ線は、後払いが可能な「ノコア」でアフターケアを。

妊娠、出産は女性にとって一大イベント。 愛おしい命との出会いは、何にも代えられない特別な時間です。   このような、感動的な赤ちゃんとの出会いですが、増えてしまった体重や妊娠線、肉割れ線、正中線など、身体に嬉しくない変化が起きることも・・・。 体重は食事制限や運動で何とかできますが、妊娠線や肉割れ線、正中線はそうはいきません。   くっきり残ってしまった全身の妊娠線や正中線の対処法はあるのか、詳しくチェックしていきましょう。   妊娠線・肉割れ線。正中線の原因は   ...

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素肌

2019/9/30

キレイな手にする方法。美人は総じて手も美しい!

美人と評価される人は、総じて手が美しいものです。 つまり、美人になりたいのなら、「手をキレイにする方法」も習得すべきなのです。   あーちゃん実際、世の男性の多くは、女性の手を見ているものです。   「手肌をキレイにする方法」と「爪をキレイにする方法」を習得する 手をキレイにするためには、「手肌をキレイにする方法」と「爪をキレイにする方法」を習得することが大切です。 つまり、手肌と爪をキレイにすると、「手がキレイ」だと思われるわけです。   ここからは、「手肌をキレイにする方 ...

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素肌

2019/9/27

産毛処理は理容店のレディースシェービングがオススメ!

産毛処理をするのなら、理容店でレディースシェービングしてもらうことをオススメします。 理容店でレディースシェービングをしてもらえば、満足いく産毛処理の実現が可能です。   この記事では、そんな理容店のレディースシェービングについて、紹介していきます。   理容店のレディースシェービングで産毛処理できる? 「レディースシェービング」がメニューにある理容店があります。 そして、そんなレディースシェービングの施術を受ければ、産毛処理をしてもらうことができます。   もちろん、理容師 ...

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ヘアー

2019/9/27

ヘアブラシで髪の汚れはさらに落ちる!?シャワーの前にはヘアブラシを使ってみて

シャワー前にヘアブラシを使うと、さらに髪はキレイになります。 また、髪の汚れが落ちやすいなど、ヘアブラシを使うメリットは、他にもたくさんあります。   あーちゃんぜひ、ヘアブラシを使用して、美髪を手に入れてください。   ヘアブラシ使用のススメ 基本的なヘアブラシの使い方について、紹介していきます。 どれも、とても簡単なことですので、ぜひとも実践してみてください。   あーちゃんとても簡単なことではありますが、ブラッシングを日課にすれば、どんどん美髪になっていきますよ。 &n ...

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素肌

2019/9/26

体の湿疹は、純石鹸で改善するかも「純石鹸で体を洗うこと」のススメ

ボディソープを純石鹸に変えれば、体の湿疹が改善するかもしれません。 もし、原因不明の湿疹に悩まされているのなら、純石鹸を使ってみてはどうでしょう。   あーちゃんこの記事では、「純石鹸で体を洗うこと」について、提案していきます。   純石鹸を使うと、体の湿疹は改善する?! 純石鹸は100%天然素材なので、肌に優しいと言えます。   もちろん、湿疹に悩まされている場合は、純石鹸を使うことで、改善されるかもしれません。 湿疹が治らない 刺激を与えずに体を洗いたい   あ ...

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湯シャンって実際にどうなの?メリットとデメリットを紹介

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30代女性の香水の選び方。モテるためには、どんな香水を選べばいい?

「香水を買いたい30代女性」に向けて、モテる香水の選び方を提案していきます。 はたして、どのようにす ...

 

健康の悩み

 

体調管理

2019/10/15

昼まで寝た後の過ごし方。休日に昼まで寝ても、健康を維持する方法

予定が無い休日って、昼まで寝てしまいますよね。 そして、昼まで寝てしまったことに、後悔してしまうものです。   しかし、昼まで寝てしまっても、健康維持することは可能です。   食事で気をつけるべきこと   昼まで寝たということは、「朝食の時間が過ぎてしまった」ということです。 従って、昼まで寝てしまった場合は、朝食を食べることができません。   しかし、昼まで寝たからと言って、いつもの昼食以降と同じような食生活をしてしまうと、不健康に繋がります。   起床 ...

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体調管理

2019/10/3

健康のためには水を飲もう!ジュースばかり飲んでは健康になれない

生きている以上、水分補給をしなければいけません。 しかし、水分補給としてジュースばかり飲んでいると、健康にはなれないでしょう。   やはり、健康を維持していきたいのなら、ノンカロリーの水を飲んでいくべきなのです。   「水分補給=ジュース」はダメ ジュースには砂糖などが含まれているため、水分補給の飲料としてはオススメできません。 やはり、水分補給をするのなら、ノンカロリーの水を飲むべきでしょう。水を飲んでいけば、健康的になれます。   ジュースばかり飲んでいると不健康に… ジ ...

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体調管理

2019/10/1

寝れない夜の過ごし方。眠れなくても、過ごし方次第で健康を維持できる

寝れない夜を過ごしていると、「不健康だな」と思いがちです。 しかし、寝れない夜だとしても、過ごし方次第で、健康維持をすることは可能です。   あーちゃんでは、どのように過ごせば、眠れない中でも、健康維持をできるのでしょうか。   安静にする 夜に寝れないとしても、安静にしてください。 つまり、「どうせ寝れないから」と言って、昼のように過ごしてはいけないわけです。   この、安静にするということは、寝れない夜の過ごし方の大前提となります。   ベッド上で安静にするのが ...

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体調管理

2019/9/27

運動が面倒だと感じる人に提案!面倒くさがりな人は、どのように運動すればいい?

「運動をしよう」と考えると、とても面倒に感じますよね。 しかし、運動を習慣化しなければ、健康維持はできません。   では、面倒くさがりな人は、どのように運動していけばいいのでしょうか。   通勤時にウォーキングをする   通勤時にウォーキングをすれば、効率的な運動に繋がります。   また、通勤ついでに運動するわけですから、面倒くさがりでも続けやすいでしょう。   あーちゃんウォーキングは比較的楽な運動になりますので、運動自体も苦しむことなくトライできますよ ...

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体調管理

2019/9/27

健康維持のための最低限の食事法を3つ紹介!私は、この3つを実践して健康を保ってます

「健康維持のための食事」と聞くと、難しいイメージが湧きますよね。 しかし、私は、「健康維持のための最低限の食事法」を3つ実践しており、健康維持に成功しています。   この記事では、そんな私が実践している、「健康維持のための最低限の食事法」を、3つ紹介していきます。   炭水化物・たんぱく質・野菜類を摂る 炭水化物とは、米・パン・麺など、いわゆる主食のことです。   一方で、たんぱく質とは、肉・魚・卵などのことですね。 また、野菜類とは、基本的には野菜のことですが、私は果物も含 ...

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体調管理

2019/9/20

上手なお酒の飲み方 上手に飲酒すれば、健康維持は可能!

健康を意識している人は、「お酒との関わり方」で悩みがちです。 しかし、上手に飲酒をしていけば、健康を維持することができます。 この記事では、健康維持を実現できる上手な飲酒の方法について、提案をしていきます。   自分に合う飲酒量を知る 健康維持のためには、自分に合う飲酒量を知ることが大切です。 つまり、「どれくらいで酔うか」を把握することが、大切であるわけです。   この、「どれくらいで酔うか」を把握することが、飲酒しつつも健康維持をしていくための大原則だと言えます。   「 ...

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仕事の悩み

 

働き方

2019/9/15

令和を迎えた新時代、自分らしい理想の働き方って?【20代必見】

現代は就職や企業に対する考え方が少しずつ変化し、大企業からフリーランスまで様々な働き方ができるようになりました。 若者の働き方がメディアやネットで取り上げられる中、今の職場でずっと働き続けるのがベストなのか、それとも自分のやりたいことを見つけるためにも色々な職に就くのがベストなのか、仕事とプレイベートを両立させることが大切なのか、働きながらもふとそんなことを考える人は多いものです。   そこで自分らしい理想の働き方について考えて見たいと思います。   20代の仕事に求めていることとは? ...

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働き方

2019/9/15

女性が働きやすいキャリア感とは?ライフイベントに【振り回されない】

女性には男性と違って出産や子育てといったライフイベントがあります。 夫婦共働きが増え、子育ては夫婦協力してやるといった考え方も多くなりました。   しかし出産は女性にしかできません。   大なり小なり産後は数ヶ月から長くて2年、仕事をお休みするのが一般的です。 産後も仕事を続けたいと思っていても、実際はどうなるか分かりません。   それが不安で始めからキャリアアップをしないケースもあります。   今回はそんなライフイベントに振り回されない働き方や、キャリア感について ...

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転職

2019/9/15

転職活動をする前におさえておくべき5つ【重要です】

今の仕事に充実感がない、ブラック企業だった、人間関係がうまくいかない。   こんな悩みを抱えている人にとって、今は転職しようと思えばできる社会というのはある意味本当にありがたいものですよね。 もちろん簡単にできるわけではないですが、それでもその道は存在します。   とはいえ、転職によって働きたい場所は、当然より良い職場。 そんな、より良い職場で新しく働きだすためにはそれなりの準備が必要なのも当然の話。   というわけでここではそんなより良い職場で働くための5つの準備について迫 ...

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転職

2019/9/13

新しい業界で働きたい!未経験でも大丈夫な転職先とはどこか?

転職を考えるとき、もっともおすすめなのは経験のある業種を選ぶこと。   転職、つまり中途採用というものは、基本的には経験者優遇の世界で、即戦力程期待されるものですからこれは当然なんですね。   ぎゃくに、今の業界そのものが嫌になって転職を考える人も少なからずいるはずです。   自分がここぞと思って選んで就職した業界でもやってみて合わないということもありますし、その業界の同業他社に勤めるのが気まずい人もいるでしょう。 そんな場合、転職先は仕方なく異業種ということになります。 & ...

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転職

2019/9/15

転職に向かない人3選【迷いがあるうちはダメ】

いくら転職がしやすい時代だからといっても、誰もがすぐに転職すべきではありません。   人生の転機になることは間違いないのですから、転職したことによって人生の悪い転機になってしまっては意味がないんですね。 とはいえ、実際転職はしてみないと成功するか失敗するかわからないのも事実。   そこでここでは転職する前段階のさらに前、転職をしようかなと考えているあなたの性格が転職に適しているかどうかを見ようというわけです。   いや、違いますね、転職に適していない人に当てはまらないか、です ...

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転職

2019/9/15

転職に踏み切るための条件6つ【知っておいて損なし】

我慢して働くくらいなら転職した方がいい。   これは確かにその通りで、それこそ体や心を痛めてまで働くなんてことは絶対にしない方がいいので、転職の可能性は常に考えておく必要はあります。 実際、社会も転職に対して寛容な方向に進んでいますしね。   しかし、とはいえ、何でもかんでも簡単に転職すればいいというものでもありません。   そこで、自分は転職すべきかどうかを考えるとき、その指針になりそうな転職を考えるための条件について、ここでは迫っていこうと思います。 ちなみの6の条件を1 ...

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転職

2019/9/15

働きながらの転職活動で注意する事【超重要です】

転職を考えての転職活動。   これはいうまでもなく、会社を辞めてから始めるべきことではなく、できるだけ今の仕事に在職中に働きながら始めるべきことです。 しかし、とはいえ仕事をしながらの転職活動は簡単ではありません。   そこでここでは、仕事をしながら転職活動をするうえで気を付けるべきポイントについてまとめてみました。   在職中に転職活動をすべき理由   まずは最初にこの点について掘り下げてみましょう。 そう、なぜ在職中に転職活動をするべきなのか、ですね。 &nbs ...

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再就職

2019/9/12

産後に仕事復帰をしたい!再就職を考え始めたら今の内にやっておくべきことや働き方とは

産休制度をしっかり充実させている企業も増えてきましたが、そういった会社ばかりではなく、小規模企業では前例がなかったりすることも珍しくありません。 そういった場合、妊娠出産を機に育休を取ることなく会社を退職するケースもあります。   再就職を考えた場合、どういった準備が必要なのか、また就職できる仕事はあるのか、詳しく解説します。   産後の社会復帰はその時になってみないと分からない 前提として結婚前から産後のことまで考えて職探しをしたり、キャリアアップを諦めるような働き方は後々自分の首を ...

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働き方

2019/9/12

ライフイベントに左右されがちな女性だからこそ、パラレルキャリアを知っておこう!

パラレルキャリアという言葉をご存知ですか?   本業をしながら第二の社会活動をすることが今注目されています。 いつものライフワークをしながら余裕がある時にパラレルキャリアを積むことで、どのようなメリットがあるのか、また副業とパラレルキャリアの違いなど詳しく紹介します。   パラレルキャリアとは? この言葉を初めて聞いた人もいるかもしれませんね。   先ずは意味から説明します。   パラレルは「平行」という意味があり、パラレルキャリアは「本業と平行して複数のキャリアを ...

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令和を迎えた新時代、自分らしい理想の働き方って?【20代必見】

現代は就職や企業に対する考え方が少しずつ変化し、大企業からフリーランスまで様々な働き方ができるように ...

女性が働きやすいキャリア感とは?ライフイベントに【振り回されない】

女性には男性と違って出産や子育てといったライフイベントがあります。 夫婦共働きが増え、子育ては夫婦協 ...

転職活動をする前におさえておくべき5つ【重要です】

今の仕事に充実感がない、ブラック企業だった、人間関係がうまくいかない。   こんな悩みを抱 ...

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