体調管理

デリケート

薬用ネオテクトの効果をチェック!わきが・加齢臭・足の臭いを抑える方法はコレ

「もしかしてわきがかも……」 「最近加齢臭が気になる」 「靴を脱いだ後の足が臭い」   あ …

2019/10/15

体調管理

昼まで寝た後の過ごし方。休日に昼まで寝ても、健康を維持する方法

予定が無い休日って、昼まで寝てしまいますよね。 そして、昼まで寝てしまったことに、後悔してしまうもの ...

2019/10/3

体調管理

健康のためには水を飲もう!ジュースばかり飲んでは健康になれない

生きている以上、水分補給をしなければいけません。 しかし、水分補給としてジュースばかり飲んでいると、 ...

2019/10/1

体調管理

寝れない夜の過ごし方。眠れなくても、過ごし方次第で健康を維持できる

寝れない夜を過ごしていると、「不健康だな」と思いがちです。 しかし、寝れない夜だとしても、過ごし方次 ...

2019/9/27

体調管理

運動が面倒だと感じる人に提案!面倒くさがりな人は、どのように運動すればいい?

「運動をしよう」と考えると、とても面倒に感じますよね。 しかし、運動を習慣化しなければ、健康維持はで ...

2019/9/27

体調管理

健康維持のための最低限の食事法を3つ紹介!私は、この3つを実践して健康を保ってます

「健康維持のための食事」と聞くと、難しいイメージが湧きますよね。 しかし、私は、「健康維持のための最 ...

2019/9/20

体調管理

上手なお酒の飲み方 上手に飲酒すれば、健康維持は可能!

健康を意識している人は、「お酒との関わり方」で悩みがちです。 しかし、上手に飲酒をしていけば、健康を ...

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